Das geknickte Rohr zerbricht er nicht…(Jesa.42,3)…..was krumm ist, mache ich gerade.(Jesa. 42,16)

Aufrecht in Balance, vom Pferderücken bis in den Alltag!

Reiten im Gesundheitssport für Väter und Söhne

„Sitz gerade, lümmel Dich nicht so hin, Brust raus, Schulterblätter zurück!“ Diese und ähnliche Sprüche kennt jeder noch aus seiner Kindheit und hat es vielleicht auch schon zu seinen eigenen Kindern gesagt? Durch falsch erlernte Haltung, Bewegungsmangel oder einseitige Bewegung, aber auch durch Überanstrengung haben wir in der heutigen Zeit als Zivilisationserkrankungen viele Probleme mit unserem Haltungsapparat, dem Rücken und Muskeln. Das beginnt leider auch schon bei den Schulkindern, die Folgen sind häufige Kopfschmerzen, Konzentrationslosigkeit und Motivationsschwächen

Reiten fördert nachweislich eine gesunde Körperspannung, stärkt die geschwächten Rücken- und Bauchmuskeln und spricht nicht nur den Körper, sondern auch den Geist bei all den kooperativen Übungen, die dabei abverlangt werden, an.

Spielerisch mit Übungen am Boden und mit verschiedenen Materialien sowie zusammen mit dem Partner Pferd wollen wir Wege aufzeigen, wie man gesund und aufrecht durch das alltägliche Leben gehen kann. Neben den aktiven Einheiten, wie Reiten und Bogenschießen, wollen wir auch gemeinsam gesundes Essen zubereiten, singen und lernen uns zu entspannen, was auch ohne Medien, in freier Natur, auf Wiesen zwischen grasenden Ponys und Schafen möglich ist.

Termin: Samstag, 5.10.2012

Uhrzeit: 9.00h bis 16.00h(mit Mittagessen)

Ort: Weidenhof, Hüttenweg, 65614 Beselich-Schupbach

Leitung: Gabriele Sobotta, FN Trainer C Reiten und Trainer in der Prävention für Reiten im

Gesundheitssport

Teilnahmegebühr: Erwachsene 57,-€ incl. Essen/Getränke

Kinder 45,-€ incl. Essen/Getränke

(evtl. Zuschüsse können beantragt werden)

Teilnahme ohne Reitvorkenntnisse möglich, Kinder ab 9Jahren

Kursgröße: ab 4 Teilnehmer , maximal 8 Teilnehmer

Nicht geeignet bei Heu- und Tier-Haar Allergie und einem Körpergewicht über 80 Kg

Als Kooperation mit der kath. Familienbildungsstätte in Hadamar vom Bistum Limburg.